د زياتو جنسي فلمونو د ليدلو له دوو مهمو زيانونو څخه يو دا دی چې د انسان پر ذهني حالت او ورځنيو عادتونو منفي اغېز کولی شي. کله چې يو څوک په دوامداره توګه دا ډول فلمونه ګوري، ښايي ورو ورو ورته د عادي ژوند نورې چارې بېخونده ښکاره شي، تمرکز يې کم شي او د کار، مطالعې او کورنۍ لپاره يې وخت او لېوالتيا کمه شي. که دا عادت له کنټروله ووځي، پرېښودل يې ستونزمنېدای شي او د عادي ژوند نظم بېرته جوړول وخت او هڅې غواړي.
دويم زيان يې د جنسي اړيکو په اړه د انسان پر تمو اغېز دی. په جنسي فلمونو کې ډېر څه د واقعي ژوند د اړيکو استازيتوب نه کوي، خو د دوامداره ليدلو له امله ځينې کسان له خپل ژوندملګري څخه غيرواقعي تمې پيدا کوي. دا کار د نارضایتۍ، ذهني فشار او د مېړه او مېرمنې ترمنځ د نږدېوالي د کمېدو لامل کېدای شي، په ځانګړي ډول هغه وخت چې د فلمونو تمې د واقعي اړيکو له اړتياوو سره پرتله شي.
که دغه عادت د انسان پر ژوند، خوب، کار او کورنيو اړيکو اغېز وکړي، نو د ستونزې له پامه غورځول يې حالت لا پسې سختولی شي. ځينې کسان د پرېښودلو هڅه کوي، خو بېرته پخواني عادت ته ګرځي او له دې امله د ګناه، شرم يا ناهيلۍ احساس کوي. په داسې حالت کې بايد پوه شو چې دا ستونزه د حل وړ ده؛ خو د بدلون لپاره ښايي دوامداره هڅې او د عادتونو بيا تنظيم ته اړتيا وي.
د دې عادت د کمولو لپاره غوره ده چې انسان خپل محرکات وپېژني، د يوازېتوب او بېکارۍ پر مهال د فلمونو د ليدلو مخه ونيسي او خپل وخت په ورزش، مطالعې، ټولنيزو فعاليتونو او له کورنۍ سره په تېرولو بوخت کړي. که د څو ځله هڅو باوجود يې کنټرول ستونزمن وي او پر ورځني ژوند يې اغېز کړی وي، له ارواپوه يا مسلکي مشاور سره خبرې کول ګټور تمامېدای شي. مهمه خبره دا ده چې د جنسي فلمونو ليدل په هر انسان کې حتمي او نه رغېدونکي زيانونه نه رامنځته کوي؛ د مناسبې مرستې او دوامداره هڅې له لارې د عادتونو بدلون ممکن دی.